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Los niños a menudo tienen ansiedad y estrés Es importante que los adultos sepan cómo identificarla y abordarla

Cómo ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad

Todos experimentamos ansiedad y estrés en nuestras vidas, pero los niños a menudo no saben cómo hablar ni cómo lidiar con esos sentimientos. En este video, aprenda cómo puede ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad al:

  • Validar sus emociones
  • Enseñarles a resolver problemas
  • Hacer preguntas abiertas
  • Tratar la ansiedad
  • Aprender cuándo buscar ayuda profesional

Cómo ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad